Inkontinensia stres adalah saat Anda tidak dapat mengontrol kebutuhan Anda untuk buang air kecil.
Ini adalah kondisi yang memalukan dan serius serta dapat menyebabkan isolasi sosial yang parah. Banyak orang mengira bahwa kondisi ini hanya menyerang orang dewasa, tetapi bisa menyerang siapa saja di segala usia. Ini bisa disebabkan oleh stres, kecemasan, depresi, dan bahkan beberapa obat. Kabar baiknya adalah ada banyak perawatan alami yang tersedia yang dapat membantu Anda menyembuhkan kondisi Anda.
Inkontinensia stres dapat memengaruhi berbagai bidang kehidupan Anda. Beberapa orang lebih rentan mengalami kondisi ini daripada yang lain. Ini mungkin termasuk hal-hal seperti kehamilan, penuaan, dan bahkan menopause. Namun, inkontinensia stres dapat menyerang siapa saja dan memengaruhi orang-orang dari segala usia.
Orang yang menderita kondisi kronis ini dapat dihadapkan pada rasa malu setiap kali keluar dan harus ke kamar kecil. Jika hal itu terjadi secara teratur, mereka mungkin merasa malu saat menunggu untuk dapat pergi. Selain itu, beberapa orang merasa tidak bisa ke kamar kecil karena kondisi ini. Ada beberapa perawatan yang tersedia yang dapat membantu Anda menghentikan kondisi yang memalukan ini dan mendapatkan kembali martabat Anda.
Untuk perawatan inkontinensia stres, ada beberapa pilihan yang dapat membantu Anda mengatasi kondisi ini.
Salah satu cara terbaik untuk mengatasi kondisi ini adalah melalui perubahan gaya hidup. Jika Anda merasa bahwa stres adalah salah satu faktor mendasar yang menyebabkan masalah Anda, Anda mungkin ingin mengubah cara berpikir Anda tentang hal ini. Banyak orang mengalami gejala yang berkaitan dengan inkontinensia stres ketika mereka stres atau gugup, tetapi tidak semua orang mengalami gejala ini. Anda harus mencoba untuk lebih rileks dan belajar bagaimana mengelola emosi Anda untuk menghilangkan stres dari hidup Anda.
Ada juga beberapa perawatan alami yang dapat membantu menyembuhkan kondisi Anda. Salah satu cara untuk membantu menyembuhkan inkontinensia stres Anda termasuk belajar cara bersantai. Usahakan mandi setiap hari, tarik napas dalam-dalam, dan coba fokus pada hal-hal positif. Penting agar Anda tidak hanya memikirkan efek samping negatif dari kondisi ini. Jika Anda berpikir bahwa Anda mungkin mengalami efek samping ini, maka Anda harus menemui dokter Anda.
Perawatan alami lainnya untuk stress incontinence yang bisa Anda coba adalah menggunakan pelumas untuk memastikan area panggul Anda tetap bersih dan kering. Ini sangat penting bagi orang yang memiliki masalah dengan wasir. Ada banyak jenis pelumas yang bisa Anda temukan di internet, dan di toko-toko yang akan membantu meredakan stres inkontinensia Anda.
Perawatan alami lain untuk kondisi ini yang banyak digunakan orang adalah produk yang disebut Nurture Solution.
Produk ini dapat digunakan dengan dua cara berbeda; Anda dapat menggunakannya saat Anda duduk, atau Anda dapat menerapkannya ke kaki bagian bawah sebelum Anda pergi ke kamar mandi. Produk ini membantu menjaga kaki bagian bawah tetap lembap sehingga Anda tidak perlu khawatir celana akan basah.
Jika Anda telah mencoba semua perawatan ini dan ternyata semuanya tidak efektif, Anda mungkin ingin berbicara dengan dokter Anda untuk menemukan pilihan yang lebih efektif untuk Anda. Dokter Anda dapat meresepkan alat yang dapat membantu Anda mengatasi penyebab masalah Anda. Anda mungkin ingin mempertimbangkan penggunaan mandi sitz, yang dapat membantu Anda meredakan beberapa gejala Anda.
Salah satu metode terbaik untuk menangani inkontinensia stres Anda adalah dengan mengetahui apa yang menyebabkan masalah dan mencari solusi untuk itu. Kebanyakan orang yang mengalami inkontinensia stres menemukan bahwa mereka dapat menggunakan perangkat yang disebutkan di atas untuk membantu mereka mengatasi masalah mereka. Anda mungkin ingin mencoba perawatan alami terlebih dahulu jika semuanya gagal, tetapi Anda mungkin ingin mencoba salah satu produk ini.
Anda mungkin juga ingin mencoba beberapa teknik relaksasi. Misalnya, Anda bisa belajar berhitung sampai sepuluh sebelum pergi ke kamar mandi, dan mencoba melakukannya setiap kali Anda mulai merasa gugup. cemas tentang itu. Setelah Anda dapat menentukan penyebab kecemasan Anda, maka Anda akan lebih siap untuk mengobatinya.
Seperti yang disebutkan sebelumnya, ada banyak produk berbeda yang dapat Anda beli secara online untuk membantu Anda menangani kondisi Anda. Ada juga banyak situs web berbeda yang dapat Anda kunjungi untuk mencari informasi tentang berbagai produk. Ada banyak cara berbeda untuk menangani inkontinensia stres Anda, dan Anda harus belajar sebanyak mungkin tentang kondisi Anda untuk memastikan bahwa Anda dapat mengontrol kondisi Anda.